Tämä on miksi masennus ei ole vain "vaihe" | Ajatuksia | fi.rgbsf.com

Tämä on miksi masennus ei ole vain "vaihe"




Älä enää sano, että masennus on "vain vaihe", koska se ei ole.

Tiedän, koska olen lukenut sen monta kertaa aikaisemmin.

Keskusteluhuoneessa, kun ystäväni sanoi, että hän oli niin yksinäinen ja hän ei tiennyt enää, mitä hänen elämäänsä on. Kommenttien osiossa, jossa lukee ”Annan periksi” ”En voi enää ottaa sitä” ”Vihaan elämää” ”Nauraa elämää” ”Naida tämä maailma” ”Tappaa minut nyt” ”Haluan kuolla” ”Hyvästi. ”

Tiedän, koska olen nähnyt sen monta kertaa aikaisemmin.

Televisioruudussa, kun kolme julkkis-äitiä haastatteli katkenneita teini-ikäisiä. Koulussa, kun paras ystäväni huusi, koska hän rakasti olevansa tunnustanut olevansa homo. Toimistossa, kun työtoverini murtui, koska hänen suosikkikoiransa kuoli muutaman minuutin kuluttua hänen isänsä saamisesta sairaalaan. Baarissa, kun yksi ystävistäni sanoi, että hänellä oli tämä outo tunne, että hänen poikaystävänsä oli aikeissa hajottaa hänen kanssaan.

Tiedän, koska olen kuullut sen monta kertaa aikaisemmin.

Makuuhuoneessani, kun piilotin sydämeni ja sieluni ihmiselle, jota rakastan eniten. Makuuhuoneessaan, kun sain liian humalaksi, annoin itsemurha-suunnitelmani. Kahvilassa, kun ystäväni ja minä puhuimme siitä, kuinka elämämme oli.

Tiedän, koska olen ollut siellä monta kertaa aikaisemmin.

Mutta toisin kuin muut, jotka luopuivat, asuin kertomaan tarinan.

Se on vain vaihe, he kertovat jokaiselle, joka lähes hävisi taistelun. Se on vain vaihe, he sanovat edelleen rikkoutuneille sieluille, jotka eivät voi paeta kipua. Se on vain vaihe, he kertovat minulle, mutta ”Se ei ole vain vaihe”, kerroin heille eilen.

Masennus ei ole vaihe. Haluatko tietää totuuden? On pakko pysyä kanssasi, kunnes viimeinen vitun hengitys.

Se juuri silloin, kun luulit, että asiat eivät pahene, se osuu sinuun. Se täyttää päänsä hirviöillä ja yksi uneton yö ei koskaan riitä. Se vainoaa sinua ja imee kaiken jäljellä olevan onnen pois mielestäsi, täyttäen aivosi hirvittävillä ajatuksilla, jotka tekevät sydämestäsi särkevän. Joka. Vittu. Aika.

Ja vaikka elätkin päivän ilman heitä, he tulevat takaisin, kun olet kaikkein haavoittuvimpia muistuttaaksesi, että pahimmat pelkosi ja painajaiset ovat totta. Se imee, mutta se on totta.

Masennus ei ole vain "vaihe." Totuus on, että opit vain elämään tuskan kanssa.

Joten seuraavan kerran henkilö kertoo, että ”se on vain vaihe”, kerro heille, että he ovat väärässä. Kerro heille, että se pysyy kanssasi ikuisesti ja että se on kunnossa. Et pääse siihen, koska se vainoaa sinua, kun vähiten odottaa sitä. Se tulee sinulle, kun olet yksinäinen. Se tulee sinulle, kun olet onnellinen. Et mene pois kipusta. Et unohda tunne. Koskaan. Se pysyy kanssasi, kunnes ikääntyisit, vaikka katsotte elämääsi viimeisiä hetkiä poispäin silmiesi edessä.

Se on aina satuttaa, kyllä, mutta aika tulee, kun voimakkaimmat myrskyt eivät repiä sinua. Masennus ei ole vain vaihe, mutta aika tulee, kun opit selviytymään tuskasta. Kerro heille, että he lakkaavat toimimasta, kuten he tietävät kipusi, koska he eivät. Tee se omasta puolestasi.

Naisesta, joka oppi elämään tuskan kanssa.


Edellinen Artikkeli

12 asiaa suhteista, joita sain ystäviltäni

Seuraava Artikkeli

15 Kauniit laulut, jotka tuovat kyyneleet silmiin ja tekevät sinusta tunteita