5 yksinkertaista tapaa, joilla voit antaa itsellesi mahdollisuuden

Posted on
Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 4 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 25 Maaliskuu 2024
Anonim
Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days

Sisältö



Kun löydämme itsemme niin monien suunnitelmien risteyksessä, että toivomme, että voisimme tehdä kaikki samaan aikaan, meidän on pakko murtaa ajatuksemme siitä, mikä on ihanteellinen, ja sen sijaan pyrimme priorisoimaan haluamme, tarpeitamme ja kehotuksiamme. On vaikea olla juuttunut paikkaan, jopa hämmentävää. Me kyseenalaistamme kykymme. Me kyseenalaistamme oman luottamuksen. Mietimme, voisiko potentiaalimme ylittää sen, mitä haluamme saavuttaa. Henkilökohtaisesti en voi väittää, että olen siirtynyt eteenpäin näissä verkkoissa, jotka olen luonut itselleni, mutta olen oppinut niiden taistelujen kautta, joita olen kohdannut, että itsemme valtuuttaminen on olennainen avain oikean polun avaamisessa.

Miten voimme antaa itsemme?

1. Vapauta asiat, jotka eivät ole hallittavissa

Hyväksyminen sisältyy aina itsensä vahvistamiseen. Teet parhaiten sen, mikä on edessänne, ja toivon, että näin tehdessään se siltaa sinut kohti sitä, mitä voit todella tulla tulevaisuudessa. Älä anna sitä, mitä et voi hallita, kuluttaa sinua. Muista, että nämä asiat, jotka ovat aineettomia, koska ne saattavat tällä hetkellä näyttää, voidaan silti tarttua, niitä voidaan silti pitää hyvissä ajoin ja vaivoin. Sinun ei tarvitse pitää sitä niin kovaa kuin mahdollista, sinun täytyy vain antaa se opas.


2. Älä anna unelmiesi hukuttaa sinua

Kun unelmamme, kuvittelemme itsemme täydellisinä hetkinä yhdessä parhaiden saavutusten kanssa. Joskus me olemme kuitenkin samassa hetkessä, mutta täysin erilaisella saavutuksella. Jos annamme itsellemme ylivoimaisen ajatuksen ja jos tätä ajatusta ei saavuteta, saatamme merkitä itsemme epäonnistumisiksi - ja meidän on vältettävä sitä. Unelmamme saattavat olla sokeita, emmekä anna meidän nähdä, mitä kauneutta olemme jo saavuttaneet. Miten voit antaa itsellesi itsesi, jos laitat itsesi jatkuvasti alas?

3. Katsele ympärillesi, mitä voit saavuttaa

Älä ota asioita itsestäänselvyytenä. Ymmärrä, kuinka uskomattoman onnekas olet, että jo on joitakin asioita, joita sinulle tarjotaan, jotta voit tulla paremmin. Sinulle annetaan mahdollisuus nähdä, kävellä, tuntea. Käytä mitä sinulla on jo. Paranna sitä, mitä sinulla jo on, koska on muita, jotka rukoilevat syvästi vain saadakseen nämä asiat.


4. Ole motivaation lähde

Kehittäkää sellainen henkilö, jolle haluat hartaasti olla joka päivä. Harjoittele nyt, mitä tiedät, voit olla tulevaisuudessa. Olkoon se sellainen, kuin haluat puhua, haluat pukeutua tai miten haluat muiden nähdä sinut. Olennainen henkilö ei ole se, mitä joku voi tehdä yön yli. Se kestää jatkuvaa käytäntöä. Joka kerta, kun käyt käytännössä, annat itsellesi motivaation ympärilläsi oleville.

5. Hengitä

Opi lopettamaan ja hengittämään. Arvosta ja ole kiitollinen. Aseta arvo kaikelle, mitä olet saavuttanut, olisiko se pieni tai suuri, koska kaikki nämä vaiheet ovat johtaneet siihen, kuka olet nyt. Älä tule kiireesti tekemään asioita niin paljon, koska jos jatkat etsimistä kohti määränpäätäsi, et onnistu arvostamaan matkaa. Ja kun tulet huipulle, oppimatta hengittämästä, panette vähemmän arvoa ponnisteluihisi ja enemmän asioihin, jotka voivat helposti kadota.

Muista, että annamme itsellemme itsemme, ei vain unelmiemme tai tavoitteidemme saavuttamiseksi; annamme itsellemme itsemme, jotta voimme rakastaa itseämme paremmin. Jos rakastamme itseämme yhä enemmän joka päivä, näemme asiat selkeämmin. Näemme elämämme todellisen arvon - ei pelkästään saavutuksemme pohjalta, vaan enemmänkin sen perusteella, miten me todella elämme sen.